私は椎間板ヘルニアを患っているのですが、椎間板ヘルニアになるととっても生活がしんどいです。排尿をする時など特にそうです。椎間板ヘルニアになると、排尿をするときに力むだけで腰が痛くなります。なので、排尿をするときは、立ちながら行うのでは無く…

私は椎間板ヘルニアを患っています。椎間板ヘルニアは年配の人がなるような物だと感じていましたが、実際の所、私は20代前半で患ってしまいました。私が椎間板ヘルニアになった原因としては姿勢の悪さです。私は小さい頃から腰を屈む癖があって、それが重な…

子供の頃からかなりの冷え性なので夏以外の季節はいつも靴下を寝る時も着用し冬には足の指先の感覚がなくなってしまうほど足が冷えてしまうので靴下を2枚履きその上からルームシューズを履いて少しでも足の冷えが悪化しないように過ごしています。特に冬は足…