椎間板ヘルニアになると排尿が大変です。
私は椎間板ヘルニアを患っているのですが、椎間板ヘルニアになるととっても生活がしんどいです。
排尿をする時など特にそうです。椎間板ヘルニアになると、排尿をするときに力むだけで腰が痛くなります。なので、排尿をするときは、立ちながら行うのでは無くて、座りながらしています。家にいる時ならば別に良いのですが、外で排尿をしたくなった時は大変です。駅のトイレなどを使うときなどは結構混んでいる事があるので、排尿の為に結構待たされることがあります。
排尿以外にも椎間板ヘルニアになって辛い事はあります。それは整形外科での待ち時間です。私は近所にある整形外科に通院しているのですが、整形外科を使うのはお年寄りが多いために、物凄く混みます。しかも、私が住んでいる地域は田舎なので、整形外科自体が全然無いです。
なので、一か所の整形外科に集まってしまうせいで、物凄く混んでしまいます。私が行っている整形外科は昼の部は２時に始まるのですが、２時ピッタリに行っても１番最初に診断されないです。早い人では１時や１時半の時点で、保険証を受付に出しているので。
なので、ヘルニアの薬を貰いに整形外科に行くときは１時間や２時間は待たされるので、暇つぶしの為に漫画本などを持っていくようにしています。
しかも、整形外科に通っているのはお爺さんやお婆さんが多いので、若い自分が行くと「若い人がいるなんて珍しい」という感じでジロジロ見られるのも少し嫌ですね。
●五十肩のつらい経験
ある朝目が覚めると今までに経験した事がないような激痛を肩に感じました。
動こうにも動かせずにじっと痛みが引くのを待ちました。
何とか病院に行くと診断は「五十肩」でした。
レントゲンでは骨は何ともありませんが肩の間接を包んでいる膜が固まって収縮しているために神経に触れて痛みが生じるとのことでした。
ある一か所が思うように動かないのです。
ゆっくり痛みが出ないように運動をすることが大切だと聞いたので家で実行していたのですが、
だんだん痛みがひどくなり可動範囲が狭くなってきました。
そのうち、もう片一方の肩が痛み出しました。
着替えるのが痛くて動きません。
しばらくの間家族に手伝ってもらうことになりました。
冷えとりと神経痛に効く入浴剤を繰り返し、後で痛くなった肩はましになったのですがもう片方は化粧ができないほどになり、
じっとしていても激痛で涙が出てくるのでした。
仕事はできなくなり家事もできなくなりました。
整形外科では電気治療とシップ、痛み止めの注射と飲み薬で様子を見ているのですが、
動かさないと固まってしまうと医師は言うのです。
しかし動かせば翌日には後悔するほど痛むことになりました。
肩甲骨が固まると大変なので泣きながら頑張りました。
痛くなりだしてから治ると信じて６か月、もう生きていく気力が失せました。
そんな時に友達が同じような症状で苦しんでいると聞いて自分だけではないと気づきました。
必ず治るのだと励ましあって一番苦しい時期を乗り越えることができました。
あれから２年経ち入浴剤の効果もあったのか両肩とも動くようになりました。
しかしゴリゴリした感じは取れることはなさそうです。
